Berdamai dengan Diri Sendiri: Perjalanan yang Tidak Pernah Mudah
Berdamai dengan Diri Sendiri: Perjalanan yang Tidak Pernah Mudah Ada satu hubungan yang sering kita abaikan… padahal itu adalah hubungan terpenting dalam hidup. Hubungan dengan diri sendiri. Kita bisa berusaha menjaga hubungan dengan orang lain— menjaga perasaan mereka, memahami mereka, bahkan mengorbankan diri kita sendiri. Tapi anehnya, saat berhadapan dengan diri sendiri… kita justru jadi yang paling keras. Aku Terlalu Keras pada Diriku Sendiri Aku sering menyalahkan diri. Atas kesalahan kecil, atas hal yang bahkan sudah lewat. Aku memutar ulang kejadian di kepala, berpikir tentang "seandainya" dan "harusnya". Dan tanpa sadar… aku jadi musuh untuk diriku sendiri. Standar yang Terlalu Tinggi Aku ingin jadi lebih baik. Itu bukan hal yang salah. Tapi aku menetapkan standar yang kadang tidak realistis. Aku ingin selalu: Tidak gagal Tidak salah Tidak terlihat lemah Padahal, itu mustahil. Dan setiap kali aku tidak mencapai ...